Les constellations systémiques

Qu’est ce qu’une constellation systémique ?

Une constellation systémique est :

• Une représentation spatiale des relations interpersonnelles, une  « carte vivante », une représentation physique qui met en lumière le monde intérieur inconscient du client en relation aux différents systèmes auxquels il appartient
• Une manière de percevoir les loyautés cachées et l’architecture souterraine d’un système pour faciliter l’intégration de ses différentes parties
• Un évènement qui change le client et le système auquel il appartient

Elle peut être de diverses formes : organisationnelle, familiale, et structurelle.

Une constellation organisationnelle est une technique de coaching systémique puissante et respectueuse, pouvant mettre en lumière des ressources, comprendre ou résoudre une problématique et créer des changements durables pour la santé d’une organisation ou d’un groupe d’appartenance (famille, association, entreprise, projet…). Cette technique puissante permet de révéler les ressources de l’inconscient collectif d’un groupe pour se libérer de loyautés inconscientes et favoriser ainsi son développement.

Bernt Hellinger est le fondateur des constellations familiales qui ont données naissance aux constellations organisationnelles développées notamment par Gunthard Weber, puis Matthias Varga von Kibéd.

Quels sont les avantages des constellations systémiques ?

L’approche systémique est particulièrement puissante car elle permet de révéler les différentes interactions qui existent entre les éléments d’un même système. Elle facilite l’atteinte des objectifs en mobilisant les ressources du collectif.

Une constellation systémique met en lumière :

• L’architecture cachée des relations interpersonnelles inhérentes au système
• Les relations d’interdépendance et les loyautés
• Les personnes et évènements clés, les blocages et les ressources cachées
• Les sources de baisse de performance, les dynamiques limitantes, les comportements challengeant
• De nouveaux chemins de résolution et de développement

Par des postures et méthodes spécifiques, le facilitateur permet l’émergence et l’expression les différentes « voix » du système, afin que le système d’appartenance ou l’organisation puisse retrouver une dynamique saine pour sa pérennité et son développement. Des solutions émergent pour permettre d’atteindre les objectifs fixés.

En entreprise

En entreprise, une constellation est particulièrement adaptée pour:

• Dissiper les inerties/blocages au sein d’une équipe/entreprise
• L’intégration/départs de membres, équipes, organisations
• Le ré-alignement ou/et structuration rapide des organisations/équipes (croissance équipes, valeurs partagées, nouvel organigramme, fusion, création…)
• Les difficultés hiérarchiques ou/et de leadership
• Les conflits et les comportements de défis
• Le développement de nouvelles options/services/produits
• L’adaptation aux rythmes de croissance/hyper-croissance
• Identifier de nouvelles ressources internes en période de crise ou de changement
• Trouver des solutions pour résoudre les schémas répétitifs au sein des organisations qui limitent le développement
• Rétablir un fonctionnement sain pour la santé et la pérennité de l’organisation

Pour les particuliers

À titre individuel, une constellation permet de :

• Prendre des décisions
• Identifier les possibles
• Se libérer de loyautés ou de schémas de comportements récurrents
• Se libérer de certains symptômes somatisés
• Résoudre des conflits
• Trouver sa place
• Trouver un équilibre entre le professionnel et le personnel

Les principes sous jacents aux constellations systémiques 

Les Principes Systémiques de l’inconscient collectif sont :

• La reconnaissance du problème. L’intention de la constellation est notamment la résolution du problème
• Le respect est le principe le plus important (ce qui est, doit être permis d’être)
• Chacun a le droit à l’appartenance. Chacun a une place
• L’équilibre entre donner et recevoir est essentiel. Cet équilibre doit exister parmi les individus, aussi entre les individus et le système, et entre les différentes parties du système
• Le respect de l’ordre : Le système exige que certaines priorités et certains ordres d’antériorité soient observés. Cet ordre peut se caractériser par exemple par une ancienneté, une expertise, une compétence, une hiérarchie

Comment se déroule une constellation systémique ?

L’approche des constellations systémiques peut se déployer à partir d’objets (tels les playmobils…) ou à partir de personnes physiques. L’objectif central d’une constellation systémique est de rétablir l’harmonie au sein d’un système (homéostasie).

Les rôles 

• Constellant : Durant un atelier de coaching systémique par les constellations, le client est appelé constellant. C’est lui qui expose sa problématique et définit une intention
• Représentants : Des personnes extérieures au système, c’est-à-dire ne connaissant pas l’organisation ou la famille du constellant, vont représenter des éléments du système
• Facilitateur : Le facilitateur est le coach qui reste neutre et interroge le système. Il ouvre la constellation, travaille avec le champ, referme la constellation avec le client

Les phases d’une constellation systémique

Il existe plusieurs phases pour la pratique des constellations :

1. Les problématiques et l’intention : Le constellant et le facilitateur échangent sur la problématique. Le client définit son intention. Il aborde les éléments fondamentaux du système
2. Le mapping : Le client choisit les représentants des différents éléments du système. Il positionne de manière intuitive des personnes ou des objets dans l’espace avec une place et une orientation. Il choisit également quelqu’un pour le représenter
3. Le champ : Le client s’assied avec les personnes qui n’ont pas été choisies, et observe les dynamiques du système. Le facilitateur peut questionner
4. Les voix du système  ou le cœur de la constellation : Le champ ou inconscient collectif commence à « parler ». Les représentants bougent, parlent, ressentent des émotions. Des informations remontent. Ils expriment des sensations, des pensées, des émotions mais aussi l’impulsion de bouger dans la constellation. Le facilitateur observe les dynamiques et principes en jeux. Il questionne pour poser des hypothèses, voire un diagnostic. Lors des propositions ou des réagencements, c’est le client constellant qui exprime ce qu’il ressent juste pour lui et pour l’harmonie du système. À un moment, le facilitateur peut demander au constellant d’intégrer sa place dans le système
5. Le final : La clôture de la constellation est réalisée quand le client constellant semble avoir eu les réponses à ses questions. La problématique est dénouée. Il a pris conscience des enjeux. Il a des pistes d’évolution, voire d’action. Il remercie alors chacun des représentants. Par un geste symbolique, le facilitateur invite chaque représentant à laisser derrière lui ce travail et à revenir à lui-même. Il vérifie les sensations ressenties par chacun. Des commentaires peuvent encore émerger après la constellation. Le client peut choisir de les entendre pour affiner ses perceptions s’il le souhaite

Nos accompagnements 

À l’IICH, pour les particuliers, nous proposons des ateliers de constellations familiales en groupe mais aussi des constellations individuelles en cabinet à partir d’objets.

Pour les entreprises, nous proposons des séances de coaching systémique, des ateliers de constellations organisationnelles ainsi que des conférences.

Quelles sont les questions les plus fréquentes sur les constellations systémiques?

L’origine des constellations systémiques

Qui était Bert Hellinger?

Bert Hellinger était psychothérapeute d’origine Allemande né en 1925 et décédé en 2019. Il est le premier à explorer de manière pratique les fonctionnements de l’inconscient collectif. Il est le fondateur des constellations familiales. Il s’inspire notamment de l’hypnothérapie, de l’analyse transactionnelle et du psychodrame mais aussi de l’approche interculturelle et rituelle des tribus avec lesquelles il a pu travailler.

Pour Hellinger, l’inconscient collectif respecte des principes systémiques (place, temps, échange, conscience). Lorsque ces principes ne sont pas respectés, le système compense de manière à rétablir un équilibre pour la santé du système. La santé du système est différente de celle de l’individu. C’est-à-dire que pour survivre, le système est capable de sacrifier un de ses membres. Bert Hellinger a montré notamment que certains conflits ou problématiques transgénérationnelles pouvaient être résolues par la technique des constellations familiales. Depuis, celles-ci ont évolué pour s’adapter à la systémie des organisations.

Se faire un avis sur les constellations

Comment se faire un avis sur les constellations systémiques ?

La qualité de l’animation d’une constellation systémique dépend de plusieurs facteurs :

• Un facilitateur (coach, thérapeute ou praticien) expérimenté et ayant réalisé un profond travail sur soi. La posture de neutralité est essentielle dans l’animation d’une constellation systémique (constellation familiale, constellation structurelle ou constellation organisationnelle)
• Un groupe ayant un certain niveau de maturité facilite l’émergence d’insights plus avancés. Si les représentants ont l’habitude de participer à des constellations systémiques ou ont déjà réalisé un processus de développement personnel avancé, alors, il est plus facile pour eux de conscientiser les ressentis et sensations, et partager leurs intuitions lors du déroulé de la constellation. Ainsi, au clair avec leurs dynamiques inconscientes, il est plus facile de filtrer ce qui leur appartient, de ce qui appartient à la dynamique du client. Bien évidemment, d’un point de vue systémique, chaque participant est choisi pour des raisons inconscientes. Ainsi, les résonances systémiques permettent aussi aux représentants de travailler sur eux-même.
• La qualité de l’intention posée par le client. L’état émotionnel associé à l’intention peut jouer sur la qualité et l’intensité de l’expérience collective.

Lorsqu’elle est animée avec professionnalisme, humilité et un profond respect pour l’âme systémique du client, alors, une constellation peut apporter des résultats rapides et très impactants.

Pour vous familiariser avec la thématique des constellations systémiques, nous vous invitons à participer à l’une de nos conférences et ateliers sur cette thématique.

Se former aux constellations systémiques

Quelle formation pour pratiquer les constellations systémiques?

À l’IICH, nous formons au Coaching Humaniste qui intègre 4 grands cadres de références (clinique, cognitif comportemental, maïeutique et systémique). Dans le cadre de l’enseignement du coaching systémique, nous transmettons des techniques issues des constellations systémiques. Ainsi, les étudiants apprennent le coaching systémique en réalisant des mapping systémiques tout en respectant un cadre de sécurité tant le coach et le client. En effet, cette technique puissante nécessite un fort travail sur soi pour éviter de projeter ses propres mécanismes dans l’accompagnement du client.

Si la thématique de l’inconscient vous intéresse, alors, peut-être que les ateliers découverte de l’autohypnose et les formations en hypnose ericksonienne, hypnose conversationnelle et hypnose classique peuvent répondre à vos aspirations.

Par ailleurs, pour les accompagnants expérimentés (c’est-à-dire bénéficiant d’une expérience avancée dans l’accompagnement de clients en coaching ou en thérapie, et ayant réalisé un profond parcours de développement personnel), nous proposons une formation de 10 jours en format intensif pour apprendre les spécificités des constellations systémiques. Pour accéder à cette formation, nous vous invitons à nous contacter pour passer les entretiens de sélection et être inscrit sur la liste d’attente. Nous communiquons l’ouverture d’une promotion dès que 8 inscriptions validées sont confirmées. L’objectif est de réunir des praticiens prêts à réaliser un travail profond pour développer cette posture de facilitateur exigeante et une pratique professionnelle et respecteuse des constellations.

Pour l’inscription à cette formation, nous insistons vraiment sur le travail réalisé sur soi dans un espace de psychothérapie. L’ambition est de proposer une formation vivantielle de qualité pour comprendre et accompagner des dynamiques collectives en coaching ou en thérapie.