{"id":641967,"date":"2022-08-23T09:05:55","date_gmt":"2022-08-23T07:05:55","guid":{"rendered":"https:\/\/iich-coaching.com\/?p=641967"},"modified":"2023-02-24T16:20:38","modified_gmt":"2023-02-24T15:20:38","slug":"comment-se-passe-une-seance-dhypnose-ericksonienne","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/iich-coaching.com\/comment-se-passe-une-seance-dhypnose-ericksonienne\/","title":{"rendered":"Comment se passe une s\u00e9ance d’hypnose ericksonienne ?"},"content":{"rendered":"\n

L’hypnose ericksonienne est une technique d’hypnose qui se base sur les principes de l’hypnose classique, mais qui a \u00e9t\u00e9 adapt\u00e9e par le Dr Milton Erickson, un psychiatre am\u00e9ricain. Cette m\u00e9thode d’hypnose est plus souple et moins directive que l’hypnose classique, ce qui la rend plus adapt\u00e9e \u00e0 certaines personnes. Si vous vous demandez comment se passe une s\u00e9ance d’hypnose ericksonienne, lisez cet article pour en savoir plus.<\/p>\n\n\n\n

Qu’est-ce que la m\u00e9thode ericksonienne (Milton Erickson, d\u00e9finitions, hypnoth\u00e9rapie, suggestions)<\/strong> ?<\/h2>\n\n\n\n
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Psychiatre am\u00e9ricain, Milton Erickson (1901-1980) a apport\u00e9 un renouveau majeur dans la pratique de l\u2019Hypnose<\/a>. Milton Erickson est aussi souvent appel\u00e9 le \u00ab gu\u00e9risseur bless\u00e9 \u00bb ou le \u00abwizard of the desert \u00bb<\/a>. Il utilise lui-m\u00eame l\u2019auto-hypnose pour traiter sa paralysie motrice et sensorielle apparue dans le cadre d\u2019une poliomy\u00e9lite. \u00c0 partir de cette exp\u00e9rience, il d\u00e9veloppe une conviction forte dans les apports de l\u2019hypnose pour le traitement m\u00e9dical et th\u00e9rapeutique.<\/p>\n\n\n\n

Avec Gregory Bateson notamment, Milton Erickson sera l\u2019un des fondateurs de la c\u00e9l\u00e8bre \u00e9cole de Palo Alto aux \u00c9tats-Unis qui apportera des avanc\u00e9es consid\u00e9rables dans l\u2019\u00e9tude de la communication et de la syst\u00e9mie.<\/p>\n\n\n\n

Alors qu\u2019\u00e0 l\u2019\u00e9poque la pratique de l\u2019hypnose<\/a> est tr\u00e8s directive, on parle d\u2019hypnose traditionnelle<\/strong> ou d\u2019hypnose classique. <\/strong>Cette hypnose tr\u00e8s directe et autoritaire est alors assez limit\u00e9e dans le traitement des probl\u00e9matiques psychosomatiques car elle demande un grand niveau de suggestibilit\u00e9 <\/strong>des sujets.<\/p>\n\n\n\n

Milton Erickson d\u00e9veloppera une hypnose totalement novatrice<\/strong> et pouvant toucher tout type de patient, et ce, quel que soit son degr\u00e9 de suggestibilit\u00e9. Cette hypnose prendra le nom de son fondateur, en \u00e9tant appel\u00e9e Hypnose Ericksonienne<\/strong>. L\u2019hypnose ericksonienne est aujourd\u2019hui utilis\u00e9e dans un contexte m\u00e9dical, th\u00e9rapeutique<\/strong> ou de d\u00e9veloppement personnel<\/strong>. Milton Erickson \u00e9tait un expert dans l\u2019art des suggestions indirectes.<\/p>\n\n\n\n

L\u2019hypnose ericksonienne s\u2019inscrit dans une approche strat\u00e9gique<\/strong>. Ce type d\u2019hypnose est non directive ou permissive. De mani\u00e8re agile, le praticien en hypnose<\/a> ericksonienne s\u2019adapte aux besoins du client, \u00e0 son langage et ses repr\u00e9sentations pour influencer son inconscient et faciliter l\u2019atteinte des objectifs de l\u2019accompagnement. Ainsi, l\u2019hypnose ericksonienne contourne les m\u00e9canismes de r\u00e9sistance du client en l\u2019influen\u00e7ant pour servir ses objectifs tout en laissant un choix apparent. En hypnose ericksonienne, le client est acteur de son processus de gu\u00e9rison ou de changement.<\/p>\n\n\n\n

L\u2019hypnose ericksonienne est constitu\u00e9e de strat\u00e9gies, de techniques et de suggestions. Un praticien en hypnose ericksonienne est donc un expert de l\u2019hypnose et des techniques associ\u00e9es. Il sait communiquer avec l\u2019inconscient du client pour favoriser l\u2019\u00e9mergence de nouvelles ressources et de possibilit\u00e9s. Alors, le client peut mobiliser ses ressources pour devenir acteur du changement d\u00e9sir\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

Quels sont les bienfaits de l\u2019hypnose ?<\/h2>\n\n\n\n
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Le but des s\u00e9ances d\u2019hypnose est bien souvent de favoriser un mieux-\u00eatre. Les applications de l\u2019hypnose sont nombreuses. En effet, l\u2019hypnose permet de traiter un grand nombre de probl\u00e9matiques. On obtient notamment de tr\u00e8s bons r\u00e9sultats pour l\u2019am\u00e9lioration de la qualit\u00e9 du sommeil, le traitement des addictions (telle que le tabac), les compulsions alimentaires, les phobies, le trac (avec la peur d\u2019un examen ou d\u2019une prise de parole en public), la gestion du stress et des \u00e9motions,<\/a> la confiance en soi, les \u00e9tats d\u00e9pressifs, les sch\u00e9mas relationnels r\u00e9p\u00e9titifs (dont les d\u00e9pendances affectives), ou encore des sympt\u00f4mes d\u2019origine psychosomatiques. Dans tous les cas, avec m\u00e9thode, l\u2019hypnoth\u00e9rapeute vous recevra dans le cadre d\u2019une anamn\u00e8se pour comprendre votre probl\u00e9matique et v\u00e9rifier si l\u2019hypnoth\u00e9rapie est l\u2019approche la plus adapt\u00e9e pour son traitement. Si l\u2019application de l\u2019hypnose est inadapt\u00e9e, il vous en informera et vous orientera vers un professionnel du soin ou de sant\u00e9 plus adapt\u00e9 \u00e0 votre besoin.<\/p>\n\n\n\n

Quels sont les dangers de l\u2019hypnose ?<\/h2>\n\n\n\n
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Il n\u2019existe pas de danger \u00e0 pratiquer l\u2019hypnose. Cependant, il est important que le praticien en hypnose (qu\u2019il soit hypnotiseur, personnel soignant, hypnoth\u00e9rapeute ou communicant) pratique avec \u00e9thique et sache poser des s\u00e9curit\u00e9s (appel\u00e9es fusibles) pour les personnes qu\u2019il hypnotise. L\u2019hypnose est d\u00e9conseill\u00e9e pour des personnes souffrant d\u2019\u00e9tats dissociatifs. Aussi, il vaut mieux rencontrer un m\u00e9decin pour b\u00e9n\u00e9ficier d\u2019un avis m\u00e9dical et d\u2019une orientation adapt\u00e9e. De m\u00eame, il est souvent rapport\u00e9 d\u2019\u00e9viter d\u2019utiliser l\u2019hypnose avec des personnes \u00e9pileptiques, cependant, le v\u00e9ritable risque n\u2019est pas l\u2019hypnose en soi, mais la capacit\u00e9 du th\u00e9rapeute \u00e0 savoir r\u00e9agir face \u00e0 un patient en crise \u00e9pileptique. Par ailleurs, si vous avez des craintes vis-\u00e0-vis de l\u2019hypnose, osez en parler \u00e0 votre praticien.<\/p>\n\n\n\n

Comment se d\u00e9roule une s\u00e9ance d’hypnose ericksonienne (principe, dur\u00e9e, tarif) ?<\/h2>\n\n\n\n
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Dans notre cabinet d’hypnoth\u00e9rapie, nous travaillons le plus souvent de la mani\u00e8re suivante :<\/p>\n\n\n\n